30 dias criativos de Janeiro | Depois dos 30

30 dias criativos de JaneiroVamos começar o ano de maneira divertida e sem promessas? O post de hoje, (sim em uma terça-feira) normalmente nossos encontros aqui no blog são nas segundas, quartas e sextas-feiras. Mas resolvi fazer algo diferente para o inicio deste ano, então resolvi vir aqui no primeiro dia do ano com 30 dias criativos de Janeiro.

30 dias criativos de Janeiro

Aqui estamos com nosso primeiro post do ano! Nada melhor que começar este mês mega especial por aqui, já com as metas simples e super fáceis de realizá-las. Vamos chamar de desafio de 30 dias criativos de Janeiro. E assim fugir da mesmice! Até porque estamos em clima de feriadão para alguns e de férias para outros. Então vamos combinar e realizar juntos esse desafio, com a #DesafioDepoisdos30

  • DIA 1 – Crie um ritual matinal. Confesso que este é um desejo no qual venho amadurecendo desde final de 2017, após acompanhar algumas pessoas nas redes sociais e conhecer o livro Milagre da Manhã, tanto que resenhei ele para vocês AQUI.
  • DIA 2 – Crie um painel com seus maiores sonhos. Já ouviu falar em painel de metas? Caso queira saber mais, comente neste post, “Quero saber sobre o painel de metas”.
  • DIA 3 – Comece a ler um livro. Mente sempre em evolução, a minha lista está cada vez maior para ler, posso trazer alguns aqui também.
  • DIA 4 – Passe o dia em offline. Sim é bem possível, inclusive já trouxe dicas aqui no blog, do que fazer sem precisar da internet: AQUI
  • DIA 5 – Aproveite um por do sol. Sério, esta é uma experiencia linda, faça enquanto isso uma oração de gratidão, pela vida, pelo dia, pela experiencia. Para inspirar-se segue a minha experiencia: Pôr do sol em Punta Ballena

Ajude esse projeto à alcançar outras pessoas. Compartilhe nas redes sociais.

  • DIA 6 – Faça alongamento. Já criou uma rotina matinal, então que tal iniciar este dia com um super alongamento?
  • DIA 7 –  Se olhe  no espelho. Aprenda a gostar do que vê, estar de bem consigo mesmo, pode ajudar a melhorar teu dia.
  • DIA 8 – Relembre coisas boas. Eu adoro olhar fotos antigas, relembrar momentos com as amigas de infância e do colégio.
  • DIA 9 – Deseje um bom dia. Ao sair para a rua cumprimente a todos que encontrar e observe a reação das pessoas.
  • DIA 10 – Tenha Gratidão pelo dia de hoje. Quando somos gratos nosso cérebro reconhece e nos motiva a sermos melhores e assim, ficamos mais felizes.
  • DIA 11 – Planeje sua semana. Anote todas as tarefas para realizar na semana. Atente-se para realizar todas as tarefas e recompense-se das tarefas cumpridas.
  • DIA 12 – Coma sua comida favorita. Olha, isso bem que pode ser a recompensa pelas tarefas da semana cumprida, que tal um jantar?
  • DIA 13 – Escute músicas. Cante e dance, aproveite para explorar se lado artístico, convide que estiver por perto a fazer o mesmo!
  • DIA 14 – Escreva tudo que te faça sentir mal. Depois queime ou jogue fora, essa sensação te libertará.
  • DIA 15 – Respire fundo. Estamos na metade do desafio, vai desistir? Espero que não use a tarefa de hoje para repor as energias! Pense positivo!
  • DIA 16 – Esteja em contato com a natureza. Que tal relaxar com um piquenique no parque ou perto de um rio? Tire os calçados e pise na grama!
  • DIA 17 – Convide um amigo. Aquele que você não vê há muito tempo para tomar um café.
  • DIA 18 – Faça um elogio sincero. Mude o dia de alguém.
  • DIA 19 – Tome vinte minutos de banho de sol.  Ao contrário do que muitos pensam, com medo do câncer de pele, o sol é fundamental para a saúde e o funcionamento do corpo.
  • DIA 20 – Faça um trabalho voluntário. Doar-se se nada em troca é uma riqueza de espirito.
  • DIA 21 – Presenteie alguém. Não por acaso, é meu aniversário! Então podem mandar os presentes!!
  • DIA 22 – Se não gostar de algo, diga! Isso faz um bem, sabe aquela leveza nas costas, experimente!
  • DIA 23 – Escolha algumas fotos e as revele. Faz muito tempo que não faço isso a última vez foi no inicio de namoro 4 anos atras!
  • DIA 24 – Organize armários. Elimine o que não usa mais, uma dica: Se fazem seis meses que não usa doe, além de experimentar, ta pequeno ou apertado, doe.
  • DIA 25 – Assista um filme no Cinema. Ou faça uma maratona da tua série favorita. Me conte aqui nos comentários, a sua. deixe-me uma sugestão.
  • DIA 26 – Estamos na época mais quente aqui no Brasil, que tal um banho de mangueira? Volte a ser criança e divirta-se! Se chover, melhor ainda!!
  • DIA 27 – Desafie-se ainda mais, que tal iniciar uma atividade física? Eu sempre quis correr, vamos tentar juntos?
  • DIA 28 – Dance na  frente do espelho, e divirta-se! Libere mais endorfina e adrenalina, além de deixar o espirito leve.
  • DIA 29 – Saboreie um lindo e gostoso bolo, ou a sobremesa que deseja!! Permita-se, mas não exagere!
  • DIA 30 – Me mande um e-mail ([email protected]), caso realizou algum dos desafios, como se sentiu o que achou e porque resolveu realizar. Vou adorar saber!

Aqui estão algumas metas para 30 dias criativos de Janeiro. Vamos começar amanhã dia 02 de Janeiro. Portanto, se realizar algum, tire uma foto e me marque nas redes sociais com a  #DesafioDepoisdos30!

De coração, desejo que este seja o melhor ano de toda a nossa vida, com muitas promessas e realizações de Deus, para você e tua família.

PS.: desculpe caso tenha ficado longo demais! Participe junto dos 30 dias criativos de Janeiro

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