Meus hábitos do sono | Depois dos 30 #BEDA26

Hábitos do sono

Sério eu amo dormir, apesar de sempre ir mais tarde para a cama. Sendo assim, a melhor parte é o final de semana, onde percebo que o despertador fica em silencio e posso virar pro lado e dormir mais um pouco.

Meus hábitos do sono

  1. TV ligada ou desligada? Normalmente colocamos tempo para desligar, e prefiro dormir com ela desligada.
  2. Colchão macio ou duro? Macio, já sofri com dores nas pernas ao dormir na minha vizinha, no qual tinha o colchão duro feito madeira maciça.
  3. Um único travesseiro ou muitos travesseiros? Durmo com dois, e estou pensando em um terceiro.
  4. Escuridão ou luzes da noite? Gosto do escuro para dormir, já trabalhei a noite e sei a importância do sono noturno.

Meu passado me condena

  1. Eu ronco ou não? Jamais prestei atenção, mas as más línguas dizem que sim.
  2. Sono leve ou pesado? Ultimamente mega leve.
  3. Com ventilador/ar ou sem? Somente no verão.
  4. Cobertas leves  ou grossas? Grossas, principalmente no inverno.
  5. Com meias ou sem? Com meias, deixa meu sono mais confortável.
  6. Com os Pets ou sem? Apesar de amar meu gatos, eles ficam fora do quarto.
  7. Mexo pouco ou muito? Também segundo as más línguas me mexo bastante, mas não tenho certeza ainda.

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  1. Durmo de lado, de bruços ou de barriga para cima? Antes de engravidar só dormia de bruços. Me adaptei à dormir de lado.

E você tens hábitos do sono? Enfim, esses são os meus até que não tenho tanta mania não é?

3 comentários sobre “Meus hábitos do sono | Depois dos 30 #BEDA26

  1. Mariana Maia disse:

    Legal demais você compartilhar seus hábitos de sono. Os meus são bem parecidos com os seus. Também gosto de silêncio e escuridão pra dormir!!! E até onde sei só ronco quando estou com o nariz entupido!!! Beijos

  2. Malu disse:

    Antes de Tudo, concordo com você: dormir é muito bom, eu diria, uma ďas melhores coisas que a gente faz no dia a dia.
    Meus hábitos são muito parecidos com os seus, a diferença é que acostumei a dormir com a minha Nina (filhinha pet). Legal te conhecer mais através deste post.

  3. Luna Amil disse:

    Oi, tudo bem?
    Que TAG interessante. Também amo dormir, mas depois que minha baby nasceu me adaptei a ter um sono mais curto e estou gostando dessa novidade, me sinto muito mais produtiva quando acordo cedo. Confesso que também compartilho de algumas particularidades com você como roncar (as vezes acontece) e me mexer muito a noite. Apesar de na gravidez ter aprendido a dormir de lado, ainda prefiro dormir de bruço, mas acabo variando entre as duas posições durante a noite.

    Beijos da Lua!
    http://cantinhodalunaa.blogspot.com/

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